Narın mucizevi faydaları: Kesinlikle tüketmeli

Nar, sağlığa olan faydalarıyla özellikle sonbahar aylarının vazgeçilmez meyvelerinden biri olarak öne çıkıyor. Gençleşmek ve cilt güzelliğine önem verenler, yüksek tansiyon hastaları, kansere yakalanmak istemeyenler, kolesterolü sınırlı olanlar ve kalp krizi riskini azaltmak isteyenler için nar tüketimi adeta bir zorunluluk olarak kabul ediliyor. 

Bu gruplar, narın sunduğu sayısız sağlık faydasından yararlanmak için düzenli olarak tüketmeliler.

Tuzlu narın şaşırtıcı faydaları
Narın faydaları bununla sınırlı değil. Tuz dökerek tüketildiğinde, nar adeta doğal bir ilaç haline geliyor. Tuzlu nar, yemek borusu ve bağırsakları temizleyerek sindirim sisteminin daha sağlıklı çalışmasını sağlıyor. Ayrıca, biriken balgamı temizleyerek solunum yollarını rahatlatıyor.

Tuzun ağrı kesici özelliği de nar ile birleştiğinde etkisini artırıyor. Tuzlu nar, baş ağrısı ve eklem ağrılarının giderilmesine yardımcı olurken, boğaz tahrişi nedeniyle oluşan ağrıların hafiflemesine de katkı sağlıyor. Tuzlu narın bu mucizevi etkilerinden yararlanmak için günde 6 ila 7 kaşık kadar tüketmek yeterli oluyor.

Diş iltihaplarına karşı hızlı çözüm: Nar suyu
Narın bir diğer önemli özelliği ise diş ve diş eti sağlığına olan katkısı. Diş iltihaplarını sadece dört dakika içerisinde yok eden nar suyu, aynı zamanda diş etlerindeki enfeksiyonlara karşı da oldukça etkili. Nar suyunu ağızda gargara yaparak bekletmek, diş eti iltihaplarını hızla geçiriyor ve iltihaptan eser bırakmıyor.

Nar ve tuzlu narın sağlığa olan bu mucizevi faydaları, düzenli tüketimi ile etkisini daha da artırıyor.